kiloooooo

Merhaba Arkadaslar Bir Kilo sorunum var zayıflama bilgisi olan yardımcı olsun pls Boy: 1.91 Kilo:104 Yaş 18 3.5 Yıl Mua Thai Ve Box Yaptım 1 Sene Fitness Gittim 5-10 Kilo Vermistim Sonra Gereksiz Yere cok yedim gecenin 2-3 ünde 2-3 tane döner yedigim oldu kendime dikkat etmek istiyorum...