iyi bir uyku çekmek
-
İyi Bir Uyku Çekmek İçin Ne Yapmalıyım?
Selamlar nasılsınız umarım iyisinizdir. Bugün konumuz iyi bir uyku çekmek için ne yapmalıyız? Açıkçası ben gece yatmaz sabah kalkmaz tiplerdenim bu yüzden sürekli uyku düzenim bozulur verimsiz uykular alırım. Normal zamanda bile yatsam uyandığımda kendimi çok dinç hissetmem. Sizde de böyle...- Darkkandadr
- Konu
- güzel uyku nasıl olur iyi bir uyku çekmek iyi bir uyku çekmek için ne yapmalıyım
- Cevaplar: 5
- Forum: Konu Dışı - Genel