Alps
Lapis Toplayıcısı
- En iyi cevaplar
- 0
Merhaba genç pampalarım.
Ailemin ve yakın pampalarımın çok kilo aldın Alp diye itelemesi sonucu 2 senelik klasik Alp ölüm diyetlerine başlıyorum.
Günlük menü'm ;
Sabah bir bardak soğuk su ardından 15 dakika oturuyoruz.
Sonrasında bir kaç kilometre yürüyüş.
Öğle öncesi 1 litreye kadar su.
Öğlene kadar kesinlikle 1.5 Litreye yaklaşmamız lazım.
Öğlen tavsiyem haşlanmış brokoli salatası.
Anne hanım yapıyor.
Ondan biraz alıp üstüne limon sıkıyor ve su eşliğinde yiyoruz.
Sonrasında akşama doğru hafiften şekerimiz düşüyor.
Ki ben şeker hastasıyım benim cidden düşüyor.
Kellogg's tarafından üretilen limonlu kalorisi düşük püskevitimizden 3 tanecik yiyoruz.
Akşam ise her zamanki rutini yapıyoruz.
Elma yiyoruz.
Eğer açlıktan ölecek gibi olursanız bir iki püskevit daha yiyebilirsiniz.
Ölüm diyeti yorucudur.
Bazı sabahlar ölü gibi olabilirsiniz.
Dikkat edin ölmeyin.
Çok hızlı kilo verebilirsiniz.
Bünyem tarafından test edildi onaylandı.
Dipnot :
Ölümlerden anlık şeker düşmesinden dolayı olabilecek beyin kanamalarından sorumlu değilim.
Ben zaten şekerime dikkat ediyorum sıkıntı olursa bir kaşık balı basar kendime gelirim.
Hızlı kilo verdirecektir.
17 yaşın altında gelişimini tamamlamamış arkadaşlar denemesin.
Ben geçen sene akşama doğru basketbola çıkıyordum.
Baya yorucu oluyordu.
Ama çok hızlı kilo vermiştim.
Bakalım umarım işe yarar.
Dipnot [2] :
Arada küçük kaçamak mısır patlağı yağsız falan yok.
Her gün fix.
Ölecek gibi olursanız dikkat edin o kadar.
İyi günler, iyi forumlar.
Ailemin ve yakın pampalarımın çok kilo aldın Alp diye itelemesi sonucu 2 senelik klasik Alp ölüm diyetlerine başlıyorum.
Günlük menü'm ;
Sabah bir bardak soğuk su ardından 15 dakika oturuyoruz.
Sonrasında bir kaç kilometre yürüyüş.
Öğle öncesi 1 litreye kadar su.
Öğlene kadar kesinlikle 1.5 Litreye yaklaşmamız lazım.
Öğlen tavsiyem haşlanmış brokoli salatası.
Anne hanım yapıyor.
Ondan biraz alıp üstüne limon sıkıyor ve su eşliğinde yiyoruz.
Sonrasında akşama doğru hafiften şekerimiz düşüyor.
Ki ben şeker hastasıyım benim cidden düşüyor.
Kellogg's tarafından üretilen limonlu kalorisi düşük püskevitimizden 3 tanecik yiyoruz.
Akşam ise her zamanki rutini yapıyoruz.
Elma yiyoruz.
Eğer açlıktan ölecek gibi olursanız bir iki püskevit daha yiyebilirsiniz.
Ölüm diyeti yorucudur.
Bazı sabahlar ölü gibi olabilirsiniz.
Dikkat edin ölmeyin.
Çok hızlı kilo verebilirsiniz.
Bünyem tarafından test edildi onaylandı.
Dipnot :
Ölümlerden anlık şeker düşmesinden dolayı olabilecek beyin kanamalarından sorumlu değilim.
Ben zaten şekerime dikkat ediyorum sıkıntı olursa bir kaşık balı basar kendime gelirim.
Hızlı kilo verdirecektir.
17 yaşın altında gelişimini tamamlamamış arkadaşlar denemesin.
Ben geçen sene akşama doğru basketbola çıkıyordum.
Baya yorucu oluyordu.
Ama çok hızlı kilo vermiştim.
Bakalım umarım işe yarar.
Dipnot [2] :
Arada küçük kaçamak mısır patlağı yağsız falan yok.
Her gün fix.
Ölecek gibi olursanız dikkat edin o kadar.
İyi günler, iyi forumlar.
